土耳其,翼,烟熏,煮熟,与皮肤,去除骨

每 100 克

水 (克 )59.5
热量 (大卡 )221.0
热量 (千焦 )926.0
蛋白质 (克 )27.4
总脂肪 (克 )12.41
灰份 (克 )0.7
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )24.0
铁 (毫克 )1.46
镁 (毫克 )25.0
磷 (毫克 )197.0
钾 (毫克 )266.0
钠 (毫克 )996.0
锌 (毫克 )2.1
铜 (毫克 )0.056
硒 (微克 )26.0
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.05
核黄素 (毫克 )0.13
烟酸 (毫克 )5.73
维生素B-6 (毫克 )0.42
总叶酸 (微克 )6.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )6.0
叶酸, DFE (微克 )6.0
总胆碱 (毫克 )68.7
甜菜碱 (毫克 )5.8
维生素B - 12 (微克 )0.34
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.17
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.1
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.1
维生素D (IU )4.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.0
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )3.383
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.01
14:0 (克 )0.09
16:0 (克 )2.226
18:0 (克 )0.738
总单不饱和脂肪酸 (克 )4.651
16:1未分化 (克 )0.788
18:1未分化 (克 )3.753
20:1 (克 )0.01
22:1未分化 (克 )0.01
总多不饱和脂肪酸 (克 )2.934
18:2未分化 (克 )2.485
18:3未分化 (克 )0.16
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.16
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.02
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.03
胆固醇 (毫克 )81.0
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0